組織損傷後の治癒過程の順序として正しいものはどれか。
正解は B組織の治癒は、炎症期 → 修復期(線維芽細胞期) → 再構築期(成熟期)の順に進みます。各期に合わせて負荷を段階的に上げていきます。
CSCS「リハビリテーション」の要点
リハビリテーションでは、組織の治癒過程と、各段階に合わせた負荷の考え方が問われます。ストレングスコーチは医療スタッフと連携して復帰を支える立場である点も押さえておきましょう。
出題されやすいポイント
治癒過程の3段階
炎症期→修復期(線維芽細胞期)→再構築期(成熟期)の順に進みます。
段階に合わせた負荷
炎症期は損傷部位を保護し、修復期から徐々に負荷をかけ、再構築期には競技に近い動作へと段階的に進めます。
ストレングスコーチの役割
診断や治療方針の決定は医療スタッフが行い、ストレングスコーチはその方針のもとで体力の維持・回復を担当します。
まとめ表
| 段階 | 主な目的 |
|---|---|
| 炎症期 | 損傷部位の保護、悪化の防止 |
| 修復期(線維芽細胞期) | 組織の修復を妨げない範囲で負荷を開始 |
| 再構築期(成熟期) | 競技に近い動作で段階的に負荷を高める |
ひっかけに注意
順序を入れ替えた選択肢が並ぶのが定番です。「炎症→修復→再構築」と、ケガが治っていく流れでイメージすると覚えやすくなります。
練習問題
ほかの分野の要点
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