トレーニング施設で、機器と機器の間に確保すべき推奨間隔はどれか。
正解は B機器の間は約0.6〜0.9 m(2〜3フィート)空けるのが推奨されます。安全な移動と補助のためのスペースを確保するためです。
CSCS「施設・運営」の要点
施設・運営は、施設のレイアウトや環境の数値と、指導者の法的責任に関する用語が中心です。日本の現場ではなじみの薄い数字もあるので、まとめて覚えてしまいましょう。
出題されやすいポイント
機器の間隔
機器と機器の間は約0.6〜0.9 m(2〜3フィート)空けるのが推奨されます。安全な移動と補助のためのスペースです。
室内環境
室温は約20〜26℃(68〜78°F)、湿度は60%以下が目安です。
天井の高さ
ジャンプやオーバーヘッド種目に備えて、天井高は約3.7〜4.3 m(12〜14フィート)が推奨されます。
過失(ネグリジェンス)
指導者が当然払うべき注意を怠り、その結果選手に損害を与えることです。適切な指導・監督・施設と機器の点検で防ぎます。
まとめ表
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 機器の間隔 | 約0.6〜0.9 m(2〜3 ft) |
| 室温 | 約20〜26℃(68〜78°F) |
| 湿度 | 60%以下 |
| 天井高 | 約3.7〜4.3 m(12〜14 ft) |
ひっかけに注意
原書はフィート・華氏で書かれているため、メートル・摂氏に換算した数字で出題されることもあります。両方の単位で見覚えがある状態にしておくと安心です。
練習問題
ほかの分野の要点
本ページの内容はCSCS受験対策の学習用にまとめたもので、問題はすべてオリジナルです。本サイトはNSCAおよびNSCAジャパンとは関係ありません。